Admini nie pełnią tam funkcji panów i władców, jak Mateo tutaj. Tam każdy ma prawo głosu. Co do uwag delly'ego - wiesz, prawda jest taka (może ujawnię trochę OS-owych tajemnic), że na Mateo nie można wymóc żadnych zmian na lepsze. Apelujemy do niego o mnóstwo użytecznych rzeczy od nie pamiętam kiedy i nic! Zajmuje się pier.dołami, które wprowadza [...]
PUSH 2 LEGS1 i PULL1 jestem po tylko 3ech treningach po 2dniowym pobycie w Zakopcu Niestety, przekroczłem swoje możliwosci regenracyjne i efekt prosty = choroba. Wszystko fajnie - ale biorąc pod uwagę kilka czynników: typu: 5 poprzedzających dni zrobiłem 4y treningi (normalnie robiłem je w ciągu 7 dni), w dniu wyjazdu poszedł trening, wyjazd 6h [...]
Co tam u kolegi się dzieje ? Lol, właśnie miałem robić mały update;) ------------------------------ masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 142 dzień II ETAP *Obecnie, wakacje, stabilizacja WAGA: ~107kg Szyta masowy: ~110kg Ale ten czas leci!! Na masie po prostu robi się swoje, czysta masa jak to teraz w modzie, to nie [...]
[...] w pamiętnikach twojego ziomka E. Ringenbluma, pt. „Kronika getta warszawskiego”, wydanie z 1983 roku, * że czytałem książkę twojej siostry; Anny Arendt „Eichmann w Jerozolimie” opisującej wspomaganie Hitlera przez twoich zbrodniczych współplemieńców w wymordowaniu żydów – twoich współbraci, (Wyd. „ZNAK” z 1987 r.), * że wiem, iż PRZEDŁUŻYŁEŚ [...]
Orzegów, to nie moda, że wszyscy dążą do anoreksji. Po prostu tyle zostaje z człowieka, który zmarnował minimum dwie dekady. Nie ma mięśni to zostaje chudy żylak bo co ma zostać - kawał byka na żyle? Ale rozumiem że Ty wolisz być mega otłuszczony, ale silny - Twój wybór. A otłuszczony ma być w imię czego, że prawdziwy facet waży 100kg czy co? No i [...]
Blase83- widzę żeś się mnie uczepił jak "rzep psiego ogona", faktycznie mogę z całym przekonaniem rzec po tym co czytam, że Ty nie tyle co zabłądziłeś w odmentach internetu, tylko faktycznie jesteś typowym przedstawicielem myśli "chłopów pańszczyźnianych". Tezy rodem z haseł Ignacego Loyoli o predestynacji itd.-nie będę Cię [...]
#PANDEMIA ???? #APEL !!!! Moi Drodzy czy ta afera jest na miarę Pandemii?! Kochani otóż zanim post zostanie usunięty lub zostanę o to grzecznie poproszony... Przedstawię jak sytuacja wygląda w Lublinie w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają [...]
Ważne wydarzenia Wstrzymanie w obrocie oraz stosowaniu na terenie całego kraju produktu leczniczego OMNADREN 250. 2010-11-04 Uprzejmie informujemy, że decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego (14/WS/2010) z dnia 3.11.2010 r. został wstrzymany w obrocie oraz stosowaniu na terenie całego kraju produkt leczniczy: OMNADREN 250, roztwór do [...]
Witam. Mam na imie Sylwia. Mam 18 lat. Od grudnia w mojej dzielnicy powstala druzyna kobieca pilki noznej. Chca nas zapisac do ligi lecz ja osobiscie uwazam ze to za wczesnie. Mamy dziewczyny w roznym wieku. Od 13 do 18. Wczoraj gralismy wazny mecz z Jaskolkami Chorzow, ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob [...]
Nie nam to oceniać.Sport wyczynowy,jak zauważyłaś nie ma nic wspólnego ze zdrowiem czy zdrowym rozsądkiem.Dzisiaj ludzie chcą niesamowitego wyniku,nieosiągalnego dla zwykłych śmiertelników.Dla mnie najpiękniejszą kobiecą cechą jest kobiecość,a zawodniczki zatracają ją w imię wyniku.Można mieć fantastyczną formę i ciągle być piękną,delikatną [...]
[...] ktora i tak trzeba co jakis czas powtarzac. Niczym sie to nie rozni od zmniejszania stop w Chinach, wkladania obraczy na szyje dla szyi jak zyrafa, take samo barbarzynstwo w imie urojonego idealu. A i tak wszyscy koncza jako wysuszone skarpety, jak dozyja pewnego wieku. Bo kobieta musi byc "kobieca" a mezczynie wystarczaja pieniadze
[...] rok ma 365 , to by sugerowało że przez 6 lat miał prywatne lekcje codziennie. Inosanto poznał Bruce'a w 1964, który wyjechał do Hong Kongu 1970. Z jakiego powodu wiec imie Dan'a pojawia sie tylko raz, dwa w przeciagu dwóch miesiecy w dziennikach Bruce'a( w ktorych zapisywał kiedy z kim i o ktorej cwiczy)? Dan nauczał dwa razy w tygodniu w [...]
Zakopane - gospodarz PŚ w skokach i narciarskich MŚ W sobotę i niedzielę na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Dotychczas Zakopane gościło PŚ w skokach 15 razy, a trzy razy było gospodarzem narciarskich mistrzostw świata. Wielka Krokiew, na której odbędą się zawody, powstała w 1925 roku z [...]
jak dla mnie jest kompletną bzdurą liczenie nawet na przeciętność nie trenując czegoś... zresztą w imie czego nie trenować jakieś partii... w imie lenistwa...
Nagrodzeni podają na priv do Banana(wpisał nagrody w temacie strona 7) Imię Nazwisko adres ,gdzie ma przyjść paczka-dokładny!! nr tel-potrzebny dla kuriera Najlepiej zrobić to juz dziś Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-21 14:57:41
Bardzo nieprzyjemna sprawa.....jest to co najmniej nie fair ...... W takim układzie Trzecie miejsce i nagrody zdobywa użytkownik micrac91 Proszę o szybkie wysłanie niezbednych danych-imie nazwisko,adres gdzie ma dotrzeć przesyłka oraz telefon dla kuriera na priv do Banana (dzisiaj! )
vena - jak wygrasz to odpalisz wuchcie na zabieg co? Owna - właśnie tak było. Kolano odzywało się później doszły plecy a mimo tego łokciami rozpychając się parłem do przodu. Pewnego wieczoru usiadłem se i przemyślałem w imię czego? Po co trenować przez ból? Gdzie tu sens? Trening ma sprawiać mi przyjemność i tak było w tym tygodniu. Siła nie jest [...]
1 października zmarł Kazimierz Lubik jeden z najwybitniejszych szczecińskich trenerów lekkiej atletyki i zasłużony działacz sportowy. Miał 87 lat. Kazimierz Lubik zasłynął m.in. tym, że był trenerem Wiesława Maniaka, którego imię nosi Miejski Stadion Lekkoatletyczny w Szczecinie. To pod jego okiem, Maniak został srebrnym medalistą Igrzysk [...]
--> O co Ci chodzi z tym pierwszym zdaniem może to moja ksywa a jak Ty masz na imie Mrix to sie ciesze pewnie jesteś jakimś rumunem, że masz takie "egzotyczne" imie. Co do tego gówna to wydaje mi sie, że Ty je masz na klacie bo stary Ci sie na nią co wieczór regularnie gnie A co do sensu tego postu to może niech każdy powkleja [...]
Witam, Chciałem dać moją diete do oceny oraz trening ;) Wszelkie wskazówki przyjmę z ochotą bo sam nie wiem czy jest to dobra dieta... DIeta na spalenie tłuszczu ofc... Info o mnie Imię: Łukasz Wiek :17 lat(rocznikowo 18) Waga : 81 kg Wzrost: 176 cm BMR= 1944 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2527 kcal - 500 (na spalenie tłuszczu) = około 2000 [...]